रात की शिफ्ट में काम करने से हृदयरोग, कैंसर का खतरा

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एक अध्ययन के अनुसार रात में काम करने से मोटापा और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है जिससे आगे चलकर हृदयरोग, मस्तिष्काघात और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है.

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अमेरिका के वॉशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने एक अनुसंधान में पता लगाया. अनुसंधान कर्ता में से एक भारतीय का है. उनका मानना है शरीर के दिन और रात के चक्र को मस्तिष्क की मास्टर क्लॉक संचालित करती है. जिसमे यकृत, आहार नली और अग्नयाशय की अलग जैविक घड़ी होती है.

विश्वविद्यालय के हांस वान डोनजेन ने बताया यह किसी को पता नहीं था कि पाचन क्रिया करने वाले अंगों में जैविक घड़ी शिफ्ट में काम करने से कितनी तेजी और कितनी अधिक बदल जाती है. बल्कि मस्तिष्क की मास्टर क्लॉक इनके अनुरूप मुश्किल से हो पाती है.

इसके परिणाम स्वरूप शिफ्ट में काम करने वाले लेागों के शरीर के कुछ जैविक संकेत कहते हैं कि यह दिन है जबकि कुछ संकेत कहते हैं कि यह रात है, इस तरह चयापचय में गड़बड़ी हो जाती है. 

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